Online-Programm für depressiv erkrankte Geflüchtete aus der Ukraine
Für Migrantinnen und Migranten mit Depression stehen das kostenfreie Online- Programm iFightDepression der Stiftung Deutsche Depressionshilfe und Suizidprävention sowie die gleichnamige Informationswebseite ab sofort in einer ukrainischen und russischen Sprachversion zur Verfügung. Das an die kognitive Verhaltenstherapie angelehnte Online-Programm hilft Betroffenen, Depression besser zu verstehen und zeigt Übungen für den Alltag. Zudem bietet es neue Inhalte zu fluchtrelevanten Themen wie Trauma und Umgang mit Verlusten.
Besuchen Sie die iFightDepression®-Website für wichtige Informationen über Depressionen (Symptome, Ursachen, Behandlung und hilfreiche Kontakte). Die Website bietet auch Unterstützung zu migrationsbezogenen Themen wie Trauma und den Umgang mit Verlust, um insbesondere geflüchtete Menschen zu unterstützen.
Für Ukrainisch: https://ifightdepression.com/ua
Für Russisch: https://ifightdepression.com/ru
| Ukrainisch | Russisch |
| Наразі сайт iFightDepression доступний українською та російською мовами: Відвідайте веб-сайт iFightDepression®, щоб отримати доступ до важливої інформації про депресію, включаючи симптоми, причини, лікування та корисні контакти. Веб-сайт також пропонує спеціалізований вміст на теми, пов’язані з міграцією, такі як травма та подолання втрати, розроблений для підтримки переміщених осіб. Українську версію сайту можна знайти за посиланням https://ifightdepression.com/ua та російськомовну версію за посиланням https://ifightdepression.com/ru. | Сайт iFightDepression теперь доступен также на украинском и русском языках: Посетите веб-сайт iFightDepression®, чтобы получить важную информацию о депрессии, включая симптомы, причины, лечение и полезные контакты. Сайт также предлагает специализированный контент по темам, связанным с миграцией, таким как травмы и преодоление утраты, предназначенный для поддержки перемещенных лиц. Ознакомиться с украинской версией сайта можно на сайте https://ifightdepression.com/ua и русской версией https://ifightdepression.com/ru. |
iFightDepression Programm
Depression ist behandelbar. Informieren Sie sich über unser begleitetes Online-Selbstmanagement-Programm.
Das Online-Programm, das auf der kognitiven Verhaltenstherapie basiert, bietet praktische Übungen für den Alltag und hilft den Betroffenen, Depressionen und Traumata besser zu verstehen.
Leiden Sie unter depressiven Symptomen? Es ist wichtig, professionelle Hilfe bei einem Arzt oder Psychotherapeuten zu suchen. Sie können Ihnen die nötige Unterstützung und Anleitung geben. Darüber hinaus können Sie das kostenlose iFightDepression-Tool nutzen, das Ihnen mit der Unterstützung eines geschulten Begleiters auf Ihrem Weg zu psychischem Wohlbefinden hilft.
Zur ukrainischen Sprachversion:
https://tool.ifightdepression.com/ua-AD/login
Zur Russischen Sprachversion:
https://tool.ifightdepression.com/ru-AD/login
Онлайн-програма, заснована на когнітивно-поведінковій терапії, пропонує практичні вправи для повсякденного життя, які допомагають постраждалим краще зрозуміти депресію і травму.
Ви відчуваєте депресивні симптоми? Важливо звернутися за професійною допомогою до лікаря або психотерапевта. Вони можуть надати вам необхідну підтримку та настанови. Крім того, ви можете скористатися безкоштовним інструментом iFightDepression, який допоможе вам отримати підтримку кваліфікованого медичного працівника на шляху до психічного благополуччя.
До україномовної версії:
https://tool.ifightdepression.com/ua-AD/login
До російськомовної версії:
https://tool.ifightdepression.com/ru-AD/login
Онлайн-программа, основанная на когнитивно-поведенческой терапии, предлагает практические упражнения для повседневной жизни, помогая пострадавшим лучше понять, что такое депрессия и травма.
Вы испытываете депрессивные симптомы? Важно обратиться за профессиональной помощью к врачу или психотерапевту. Они могут оказать вам необходимую поддержку и дать рекомендации. Кроме того, вы можете воспользоваться бесплатным инструментом iFightDepression, который поможет вам при поддержке квалифицированного специалиста в области здравоохранения на вашем пути к психическому благополучию.
К версии на украинском языке:
https://tool.ifightdepression.com/ua-AD/login
К русскоязычной версии: